Jabłko i cynamon.
Jedno jabłko pokroić drobno i zalać 500 ml czystej wody, dodać 1 łyżeczkę. łyżeczka mielonego cynamonu, ostudzić i pić w ciągu dnia. Połączenie jabłek i mielonego cynamonu pomoże Ci unormować metabolizm i oczyścić przewód pokarmowy.
Sok z cytryny i miód.
2 łyżki stołowe Wymieszaj 1 łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny z 200 ml ciepłej wody, dodaj 1 łyżeczkę. łyżeczka naturalnego miodu, szczypta mielonego imbiru. Przyjmować na pusty żołądek, pół godziny przed śniadaniem. Pomoże to oczyścić układ trawienny, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i da Ci zastrzyk energii życiowej!
Koktajl zdrowotny
Przygotuj świeży sok z 1 pomarańczy, 1 cytryny i 1 marchewki, wymieszaj ze 100 ml wody mineralnej. Pić na pusty żołądek, pół godziny przed posiłkiem. Ten koktajl jest świetnym lekarstwem na zmęczenie, zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy.
